『自分の価値に沿った生活の組み立て方～問題解決療法キャンバスを使って～』【スライド４５ページ分】

自分の価値に沿った生活の組み立て方_配布資料.pdf

こちらの資料は、8月23 日（土）に開催されたオンラインセミナーの資料です。

『自分の価値に沿った生活の組み立て方～問題解決療法キャンバスを使って～』【スライド４５ページ分】

【講師】
本岡寛子（近畿大学総合社会学部 総合社会学科 心理系専攻 教授）

【内容】
セミナーでは、以下の内容を含む予定です。
・問題解決療法の基礎
・問題解決療法の５つのステップ
　⇒What is（現在の状態）とWhat I want/Shoud be（理想の状態）のギャップを認識することの重要性
・問題解決療法の適用と効果
　⇒自分の価値に沿って行動することによる効果
・両立支援（子育てと仕事、介護と仕事、治療と仕事など）
　⇒ライフステージによって問題と感じるものが異なる＝価値を置くものが変化している
・テレワーク労働者のサポート
　⇒働く領域や雇用形態の多様性、テレワークのメリットとデメリット
・さらに学びたい方向けのリソースの紹介
・書籍の紹介


【参考】
『ワークシートで学ぶ問題解決療法～認知行動療法を実践的に活用したい人へ 実践のコツを教えます～』
平井 啓 (著), 本岡 寛子 (著)
出版社：ちとせプレス
価格：1800円＋税
ISBN-10：4908736162